Nüra le da al nutriólogo la información y las herramientas para dar seguimiento clínico real, decidir con evidencia y mover la aguja en cada paciente — sin perderse en hojas de cálculo.
de adultos en México vive con sobrepeso u obesidad
1 de 3
niños desarrollará diabetes en su vida
80%
de enfermedades crónicas son prevenibles con hábitos
Fuentes: ENSANUT, OMS, OPS.
Hecho para ti
Sugerido por nüra
Bowl mediterráneo · 540 kcal · 32 g proteína
Adherencia esperada 92% · alta saciedad
Macros de hoy
Proteína78%
Carbos54%
Grasas41%
Score clínico
92/100
Proteína
Vegetales
Carbohidratos
Filosofía
Cada plato es una decisión clínica.
No vendemos dietas. Damos a los nutriólogos la herramienta para diseñar comida que sostiene resultados — y al paciente, claridad para vivirla.
Un solo hilo, de la consulta al plato.
Cinco pasos en los que nada se pierde entre el nutriólogo, la cocina y el seguimiento.
01.
Objetivo clínico
Define meta y restricciones.
02.
Plan personalizado
Macros, micros y mezcla.
03.
Menús y recetas
Generados con criterio.
04.
App del paciente
Lista, recordatorios, check-in.
05.
Seguimiento
Adherencia y marcadores.
Evidencia · Más allá del peso
Comer bien no es estética. Es toda tu vida.
La nutrición clínica bien hecha mueve la aguja en sistemas que no ves en la báscula.
Longevidad
+10 años
Más vida, con calidad
Patrones alimenticios antiinflamatorios reducen la mortalidad por todas las causas y extienden los años libres de enfermedad.
PREDIMED · Harvard T.H. Chan
Fertilidad
+66%
Mejor probabilidad de concepción
La nutrición pre-concepcional mejora calidad ovocitaria y espermática. Hierro, folato y grasas adecuadas mueven la aguja.
Nurses' Health Study II
Energía
Glucosa estable
Mente clara, sin caídas
Los picos glucémicos predicen fatiga, antojos y caída de productividad. Comer con criterio sostiene el enfoque todo el día.
Continuous Glucose Monitoring research
Hormonal
Ciclo regular
Equilibrio que se siente
Macros suficientes y micronutrientes clave —hierro, B12, omega-3, vitamina D— sostienen el eje hormonal y el ánimo.
Endocrine Society reviews
Inmunidad
70% del sistema inmune
Vive en tu intestino
Diversidad vegetal y fibra fermentable fortalecen la microbiota — menos infecciones, mejor recuperación.
American Gut Project
Salud mental
Eje intestino–cerebro
Menos ansiedad, mejor sueño
Lo que comes modula serotonina, cortisol y calidad de sueño. La nutrición es psiquiatría preventiva.
SMILES Trial · Deakin University
Evidencia compilada de estudios revisados por pares. Resultados individuales varían según contexto clínico, genética y adherencia. Nüra no sustituye criterio profesional.
Plataforma
Todo lo que pasa entre la consulta y el plato.
Copiloto IA clínico
Sugiere menús, sustituciones y puntos de atención con contexto del paciente.
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Portal web responsive
Un mismo portal para nutriólogos y pacientes — accesible desde computadora, tablet o teléfono, con datos sincronizados en tiempo real.
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Menús y recetas
Generados desde meta, restricciones y preferencias. Editables al detalle.
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Lista de súper
Agrupada por categorías, lista para usar desde el teléfono.
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Estudios clínicos
Sube archivos y captura marcadores con semáforo automático.
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Seguimiento médico
Adherencia, síntomas y métricas en una sola gráfica.
Ver más
Un panel pensado para nutriólogos.
Datos clínicos, planes y conversaciones con el paciente en un solo lugar. Sin instalaciones, sin fricción.
nüra · panel
Demo
Adherencia
92%
HbA1c
5.4
Plan activo
14 d
Sugerencia del copiloto
Reduce 15 g de carbohidratos en la cena y prioriza fibra soluble durante 7 días.
Por qué existimos
7 de cada 10 adultos en México viven con sobrepeso u obesidad. No por falta de fuerza de voluntad — por falta de un sistema que los entienda.
